Ngày hè nóng nực sắp đến, có một bát cháo nghêu ăn thì còn gì tuyệt hơn. Bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn thật đều lên ăn thật đậm đà; từng hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi quá ngon.
Cháo nghêu mát bổ ngày hè

Cháo nghêu mát bổ ngày hè 1

Nguyên liệu cần có:

  • 6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần
  • 1 bát gạo nhỏ
  • ¼ (một phần tư) bát đậu xanh đã lấy vỏ
  • 300gr thịt nạc xay
  • Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm
  • 1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi
  • 2 nhánh tỏi, giã dập
  • Ngò (rau mùi) rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 – 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.

– Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, nấu sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

– Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt lửa, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

– Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao xắt nhỏ.

– Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

– Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

– Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

– Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 – 5 tiếng cho mềm.

– Làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm tỏi.

– Đổ gạo vào xào khoảng 5 – 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

– Tiếp tục làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

– nếm nêm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

– Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ rồi tắt lửa.

– Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

– Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, nấu sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

– Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

– nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

– tắt lửa, thêm hành ngò, hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

– Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

trái khế ngào đường vit nau thom ngon cach lam nôm rau má Cẩn thận khi mua chè khúc bạch cách làm mì gà omega 3 Mon cháo chan gio ham theo kieu han Áo thạch dừa nạo thit vit cach lam mousse chanh day Com chiên cơm chiên cá canh rau dền nấu sò lau kem ngon mồng nem gà Cún Khang Canh nấm nấu chua thanh mát món chay ngon nhậu làm bánh su kem cach lam bap rang nam xao thit bo bồi hướng dẫn cắm hoa đẹp bò sốt vang nuoc mia xúc xích chiên Hà Lan gà nướng đậu phộng gà chiên sốt mặn gムNhớ chiếc bánh ram tuổi thơ nấu cháo khoai tây thì ca tim sot cay kem chao thai lan cơm chiên kimchi dua chuot xao thit bo mẹo nhỏ trong bếp tà o ta kho cá hồi bánh đậu đỏ gạo nếp nấu đậu nành Dạy panna cotta mat ong chanh 6 thức ăn giúp trẻ lâu như người Nhật ba bau giá đỗ trẻ bánh chanh dây việt quất món ngọt món trộn Dưa chuột xào thịt bò thit heo xao khoai mon thay đổi oi làm milo đá viên giò chả cach lam keo dau phong banh khoai ran gà quay sườn cừu nướng kiểu panda tèo flourless orange cake banh pancake nhan dua đồ ngọt am thưc viêt nam Ngã Tư Cach lam bot chien Tây Tạng miễn trứng chiên tôm Những món ăn ngoại hấp dẫn ở Sài Gòn Ăn gì hôm nay ga xao mang chua Lý Sơn hoa cúc mc thanh bạch Món ăn lạ che bap An Dương Vương cảm cach lam cha com ngon đậu hũ chấm mắm ớt com rang uc ga tác cha gio thit nat ngon sua chua tron dau den che khoai mon bot bang khoai tay vien cari gà cháo chim cút kem trai vai ngon nộm bò tái chanh mut tet cách làm bim bim khoai lang cách làm mực um dầm cà chua quả bí đỏ gà ham tu pha socola mỳ xào thịt thịt vịt om sấu Mùa Thu DO CHUA banh canh cha cua chân giò cơm gà xé Lưu Ky cơm cuốn bữa sáng DO nem cốm rau nấm nep cam sua chua Lau Nam cà kho ngó May và sua dua võ